מקבץ חלקי של תרגילים בהחלקה אומנותית על גלגליות
כמה מתרגילי החלקה אומנותית שמבצעים אותם (בין היתר) בחלק שנקרא Step sequence. Mohawk תרגיל זה הוא אחד התרגילים הראשונים שלומדים בתחום ההחלקה האומנותית. בתרגיל משנים את כיוון ההחלקה… המשך
הקפיצות הראשונות שלומדים באימוני החלקה אמנותית על גלגליות
בחוג החלקה אומנותית על גלגיליות לומדים איך לקפוץ ולא פחות חשוב – איך לנחות. קפיצה במקום תחילה לומדים לקפוץ במקום ללא נסיעה. כדי לקפוץ צריך לכופף את הברכיים… המשך
שימושי המעצור בהחלקה אומנותית
ישנם מגוון של סוגי מעצורים לגלגליות במקצוע ההחלקה אמנותית, לכל סוג כמובן יש את הנתונים והיעוד המקצועי שלו, כמו גם את השימושים, הכיוון, והמטרות כפי שניתן לקרוא וללמוד… המשך
תרגיל בהחלקה אומנותית: 3Turn
3Turn הוא תרגיל שנחשב בסיסי בתחום ההחלקה האומנותית. בתרגיל זה מחליקים על רגל אחת במעגל, מבצעים חצי סיבוב ומשנים את כיוון ההחלקה (אחורה / קדימה). באמצעות התרגיל הזה… המשך
ספירלות בהחלקה אומנותית
המושג "ספירלה" בהחלקה אומנותית מתייחס לתרגיל המבוצע על רגל אחת בזמן שהשנייה באוויר וכיוון ההחלקה הוא בצורת ספירלה (או מעגל). את הספירלות אפשר לבצע בהחלקה קדימה ובהחלקה אחורה.… המשך
תרגיל: שמיניות אחורה
את התרגיל שנקרא "שמיניות" לומדים קודם כל בנסיעה קדימה ולאחר מכן אחורה. באמצעות תרגיל "שמיניות אחורה" מתחילים להחליק בפעם הראשונה לאחור על גלגיליות. התרגיל נקרא גם "לימונים". שלב… המשך
טיפים לשמירה על יציבות
יציבות נכונה היא חשובה בזמן החלקה על גלגיליות. בחוג החלקה אומנותית לומדים בשיעורים הראשונים על שמירה על יציבות בעת ההחלקה על מנת לא ליפול. מגינים ברוב חלק מחוגי… המשך
איך עוזרים לילדים להתמיד בחוג?
הורים שמגיעים עם הילד לחוג החלקה אומנותית על גלגיליות מרגישים צורך לעשות משהו כדי לעזור לו להשתפר ולהצליח להחליק טוב. הבעיה היא שהורים שבעצמם אינם מחליקים על גלגיליות… המשך
איך מתחילים ללמוד החלקה אומנותית?
הנה כמה מנושאי הלימוד של השיעורים הראשונים בחוג גלגיליות. איך ליפול צריך לדעת שכולם נופלים. גם מתחילים וגם מתקדמים. מתחילים נופלים הרבה יותר, לכן הדבר הראשון שחשוב ללמוד… המשך
מה עושים בחוג החלקה אמנותית על גלגיליות?
חשבת לרשום את הילד/ה לחוג החלקה אמנותית על גלגיליות? רוצה לדעת מה מהלך השיעור ומה עושים בו? הגעת למקום הנכון! תחילת השיעור – ציוד שיעור בחוג החלקה אמנותית… המשך
"הספינר" – "turn board"
הספינר הינו אביזר המיועד לסייע למחליקים/ות באימון על סיבובים ללא גלגיליות / רולר, וכן עוזר לכן/ם לשמור על יציבות בביצוע הקפיצות/סיבובים, כמו גם לסייע לגוף לתרגל סיבובים על… המשך
אליפות אירופה למופעים קבוצתיים בהחלקה אמנותית על גלגליות לשנת 2019
אליפות אירופה בהחלקה אמנותית על גלגליות תתקיים בסוף השבוע הבא 01-05-2019 בעיירה REGGIO EMILIA שבאיטליה. לאליפות יצאו השנה לייצג את האיגוד קבוצות מהמועדונים : חולון, גבעתיים, גבעת שמואל,… המשך
אירוע ספורט חשוב לכמה ימים 9-4-17
uisque malesuada placerat nisl. Vestibulum ullamcorper mauris at ligula. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Maecenas malesuada. Quisque ut nisi. Vivamus elementum semper nisi. Donec… המשך